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Mit Ayurveda jung bleiben - ein Leben lang.

Gesund älter werden mit Ayurveda:

Wenn die Bioenergien aus dem Gleichgewicht geraten, herrscht im ganzen System Aufruhr. Ayurveda zufolge sind wir im reiferen Alter prädestiniert für solche energetischen Gleichgewichtsstörungen. Diese Störungen beschränken sich nicht auf bestimmte Bereiche. Beschwerden können am ganzen Körper auftreten.

Astrid Fassbind zeigt in diesem Praxishandbuch in vielen Anwendungen und mit leckeren Rezepten, wie Sie ein Ungleichgewicht vermeiden oder – ist es einmal aufgetreten – wie Sie es wieder ausgleichen.

Meine Bücher sind ab sofort nur noch über den Eigenverlag erhältlich. Meine Bücher erscheinen noch in anderen Shops (z.B. Amazon), sind aber dort nicht mehr bestellbar.

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Die Ayurveda Schlankheitsdiät: Ein 30-Tage-Rundum-Programm zum inneren und äusseren Gleichgewicht

Mit Ayurveda zu Ihrem Idealgewicht: Ayurveda, das Wissen vom gesunden und zufriedenen Leben ist die älteste, überlieferte Medizin. Diese Naturheilkunde mit ihrer Ernährungslehre fordert Prävention, das heisst gesunde Ernährung, aktiver Lebensstil und eine Stärkung der Abwehrkraft. Der Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch mit seinenStärken und Schwächen absolut einzigartig ist. Das Idealgewicht kann daher nicht in Form einer zweistelligen Zahl und Tabellen angegeben werden. Das Idealgewicht ist etwas weitaus Subjektiveres: Wenn Sie sich gesund, energiegeladen, gutaussehend und in Ihrem Körper wohl und zu Hause fühlen, dann haben Sie ihr Idealgewicht. Der Einzige, der das beurteilen kann, sind Sie selbst und Ihre Meinung ist die einzige, die in diesem Zusammenhang zählt.

Astrid Fassbind zeigt Ihnen mit diesem Praxishandbuch nicht nur, wie Sie mit den Vorzügen des AyurvedaIhr Idealgewicht erreichen und halten. Sie zeigt mit dem von ihr entwickelten Programm auch, wie der Ayurveda Ihnen eine Neuentdeckung des Geschmacks bietet. Und wie er Ihnen mit seinen aphrodisischenRezepten einen neuen Essensgenuss beschert.

Meine Bücher sind ab sofort nur noch über den Eigenverlag erhältlich. Meine Bücher erscheinen noch in anderen Shops (z.B. Amazon), sind aber dort nicht mehr bestellbar.